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（3）监测心理电量，自助先于助人。面对疫情严重地区的困境，我们有时也会感到挫败或做得不够。建议这部分民众做好“心理电量监测”，每隔半天，花费1分钟时间来评估目前的情绪状况（从0到100打分，100表示情绪积极，精力充沛；0表示身心俱疲，情绪严重耗竭）。如果已经出现了耗竭、无助和挫败的情况，请调整施助的节奏和强度，或者休息放松来“充电”。如果自己感受到情绪和身体的异常和不适，请积极求助或就诊，避免持续的投入造成“心理电量”的耗竭。

最后同样重要的是太阳能屋顶，这是在特斯拉宣布收购SolarCity之前推出的。这本应是未来的屋顶产品，将吸引全新一代的客户去购买特斯拉的太阳能产品。试问，谁不想要一个比用标准材料做的屋顶更耐用、长期成本更低、还能发电的屋顶呢？但问题是，这些想法对特斯拉来说都行不通。在特斯拉的零售店销售太阳能产品简直就是一场灾难，特斯拉太阳能系统的安装和市场份额不断萎缩证明了这一点。

参加培训的乃女士表示，这个培训很受欢迎，培训的技能很实用，对找工作很有帮助。残疾人就业培训，培育就业创业意识和精神在田东县粤桂扶贫协作残疾人电商就业示范基地，约十名人员坐在电脑前紧张、有序地工作。据介绍，田东县粤桂扶贫协作残疾人电商就业示范基地是以帮扶、培育残疾人创业就业意识和精神为宗旨的残疾人就业、创业实践的平台。该基地的工作人员林先生表示，自己现有两份工作，一份是电商的云客服，一份是通过网店销售当地的特产，如酸菜。谈到现在收入，林先生高兴地说，每月五六千元吧。

怎么佩戴口罩？佩戴步骤（图5）：①在佩戴医用外科口罩前，应先查看其是否在有效期内。②鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。③上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。④将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内触压，直至紧贴鼻梁。⑤适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

有台媒当场在台下问王金平为何挑3月7日召开参选台湾地区领导人记者会，王金平说，他认为这天是好日子，每个人都会挑好日子，他也是。当天高雄乡亲将搭3辆游览车北上到场力挺。王金平表示，高雄庶民经济（庶民经济吴敦义提出的一套经济理论。是指民间生活指标更能反映经济的兴衰）愈好是好事，但要长久发展得靠产业经济，之前他邀全台商业总会400多名企业家到高雄考察投资环境，最近又成功邀请到台塑总裁王文渊将带160多名企业家南下高雄，考察投资环境，这就是最直接让台湾资金进高雄的方法。

防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。入楼工作及乘坐电梯进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。